Eens per twee weken is efficient als je de gegeven oefening volgt.

Dit is afhankelijk van wat je doelen zijn en hoe ver je wilt gaan, daarom biedt ik Pay As You Go coaching aan.

Als je vooral geïnteresseerd bent in het verbeteren van je emotionele welzijn en mentale welzijn zijn 8-10 in de meeste gevallen voldoende.

Mijn coaching is beginnersvriendelijk en ontmoet je waar je bent. Je hebt geen meditatie-ervaring nodig om resultaten te zien.

Ja, met behulp van de Niveaus van Bewustzijn heet, ontmoeten we je op het niveau waarop je je bevindt en brengen we je naar de volgende beste stap.

Naast e-mail kun je mij ook contacteren via whatsapp, instagram en facebook.